食事

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モチベーション

地域を照らす温かい光:子供食堂が育む未来

はじめに:子供食堂が社会に果たす役割近年、私たちの社会において「子供食堂」という言葉を耳にする機会が増えました。経済的な理由や共働き家庭の増加、地域コミュニティの希薄化など、様々な要因から、子どもたちが孤食になったり、栄養バランスの偏った食...
健康・筋トレ

自炊って本当に食費の節約になるの?米の価格上昇でパンのほうが安い?健康とコストのバランスを考える

食費は家計の中でも大きな割合を占めるため、節約を考える人も多いでしょう。しかし、節約を意識しすぎて健康を損なうような食事をしてしまうと、かえって出費が多くなってしまいます。本記事では、食事の取り方や節約方法について、健康とコストのバランスを...
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