2025-04

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健康・筋トレ

睡眠時間の確保が節約になる？よく寝れるおすすめの枕とマットレスは？

私たちの生活において、睡眠は欠かせないものです。しかし、忙しい現代社会では、睡眠時間を削って仕事や趣味に時間を充てる人が少なくありません。実は、睡眠をしっかりとることが、健康面だけでなく経済的にも大きな節約につながることをご存じでしょうか？...
2025.05.01 S.Shohei S.Shohei
健康・筋トレ
投資

【NISA】トランプ関税で下落続きのS&P500オルカン投資はどうすればいい？長期投資で成功するための値下がり時の対処法

「NISAで積み立てているS&P500やオルカンが、最近ずっと下落している…このまま積み立てを続けて大丈夫なのだろうか？」NISAで投資信託を積み立てている方にとって、相場の下落は不安の種です。この記事では、NISAでS&P500やオルカン...
2025.04.25 S.Shohei S.Shohei
投資節約
健康・筋トレ

歯磨き・フロスや定期的な歯科治療が実は節約になる理由

歯の健康は、私たちの生活の質や健康に大きな影響を与えます。しかし、歯の治療や矯正は高額なイメージがあり、後回しにされがちです。実は、歯の治療や定期的なケアを行うことが、長期的には大きな節約につながることをご存じでしょうか？この記事では、虫歯...
2025.04.22 S.Shohei S.Shohei
健康・筋トレ節約
健康・筋トレ

自炊って本当に食費の節約になるの？米の価格上昇でパンのほうが安い？健康とコストのバランスを考える

食費は家計の中でも大きな割合を占めるため、節約を考える人も多いでしょう。しかし、節約を意識しすぎて健康を損なうような食事をしてしまうと、かえって出費が多くなってしまいます。本記事では、食事の取り方や節約方法について、健康とコストのバランスを...
2025.04.17 S.Shohei S.Shohei
健康・筋トレ節約
投資

マイホームvs賃貸：35年間の総支出と資産形成シミュレーション – どちらがお得？マイホームvs賃貸

住宅購入は人生における大きな決断の一つです。賃貸マンションに住み続けるか、思い切ってマンションを購入するか、どちらが自分にとって有利なのか悩む方も多いのではないでしょうか。この記事では、35年間という長期的な視点で、賃貸と購入それぞれのメリ...
2025.04.15 S.Shohei S.Shohei
投資節約
時短

【一人暮らし】おすすめの賃貸の部屋の探し方は？家賃を下げる以外に節約してQOLを上げる方法は？

賃貸物件を選ぶ際、多くの人が「家賃をいかに抑えるか」を最優先に考えがちです。しかし、家賃だけに注目してしまうと、実は時間やストレス、生活の質を犠牲にしてしまうことがあります。特に会社員の場合、通勤時間や生活の利便性が収入や生活満足度に大きく...
2025.04.15 S.Shohei S.Shohei
時短節約
節約

【スタバvsデロンギ】コスパがいいのはカフェとコーヒーメーカーどっち？

今回は、①１杯あたりのコスト②バリエーションの２つの観点から検証してみます。①１杯あたりのコストカフェ今回は「エスプレッソ」メニューの一番上にある「スターバックス　ラテ」のshort（￥415）を毎日買うと想定します。
2025.04.11 S.Shohei S.Shohei
節約
時短

【一人暮らし・節約】年収400万円アラサー会社員の家計簿公開！無理なく年収の60%を貯金する方法

「貯金したいけど、なかなかうまくいかない…」「節約って、我慢ばかりで楽しくないんじゃない？」そんな風に思っている会社員の方へ。この記事では、年収400万円で年間60%の貯金に成功した私のリアルな家計簿を公開します。「ポイ活」や「副業」に頼ら...
2025.04.03 S.Shohei S.Shohei
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